Vinyasa + Yin a la Anna

Den två timmar långa specialövningen kombinerar flödande vinyasa och lugn, djupsträckande yin. Vi gör övningen genom att lyssna på din egen kropp och i takt med din egen andning, för ditt eget bästa - så välkommen att vara med oavsett din yogaerfarenhet, övningen passar och ger insikter för dig som har utövat yoga länge såväl som de som är nya inom sporten.  Instruktören är den underbara Anna Strazdina, som redan är ett bekant ansikte för många yogautövare från Nauvoo.