Workshop om sömn

”Varför ska jag sova då det finns så mycket annat jag vill hinna med?” En workshop om sömn.

Sömnen är din bästa livsinvestering och den är dessutom gratis. Kom med och lyssna på varför det är viktigt att sova och hur du kan få en bättre sömn. En bra sömn mäts inte bara i den mängd timmar som du sover utan också i hur du sover. Du får också pröva på en skön avslappning som heter ”God natt” (1h).

Lärare: Pia Hotanen, återhämtningscoach och yogalärare

***

PRIS

60e/kurs/pers. Betalning på plats med kontant/bankkort/MobilePay/Motionsedlar/app

***

RESERVERINGS- OCH ANNULERINGSVILLKOR

Anmälningar till kurser, workshops, specialtimmar, yogaveckoslut och alla andra Yoga Archipelagos evenemang är alltid bindande. Annuleringar är möjliga utan kostnader inom följande tidsbegränser:

Yogaveckoslut: 4 veckor innan evenemanget

Specialtimmar, kurser, workshops: 7 dagar innan evenemanget

Vid senare annullering faktureras fullt pris, förutom annuleringar med anknytning till hälsoproblem. Om du har frågor eller måste annulera deltagandet ta gärna kontakt med Rimma Joenperä, rimma.joenpera@gmail.com eller tel. 041 505 3616. Om du anmält dig och inte har möjlighet att delta, kan du utan avgift namnge någon annan som deltar i stället för dig själv.