top of page
Workshop om sömn
lör 09 okt.
|Yoga Archipelago
”Varför ska jag sova då det finns så mycket annat jag vill hinna med?” En workshop om sömn.
Anmälan till sömnworkshopen är stängd
Se andra evenemang
Paikka & aika
09 okt. 2021 10:00 – 12:00
Yoga Archipelago, Viksvägen 7, 21660 Pargas, Finland
Tietoja tapahtumasta
”Varför ska jag sova då det finns så mycket annat jag vill hinna med?” En workshop om sömn.
Sömnen är din bästa livsinvestering och den är dessutom gratis. Kom med och lyssna på varför det är viktigt att sova och hur du kan få en bättre sömn. En bra sömn mäts inte bara i den mängd timmar som du sover utan också i hur du sover. Du får också pröva på en skön avslappning som heter ”God natt” (1h).
Lärare: Pia Hotanen, återhämtningscoach och yogalärare
bottom of page