Sensing Yoga 3 gångers kurs

Förra vår Pia visade os ett nytt yogaform som heter Senging Yoga. Det var en mycket populärt och deltagare var inpåredande hur effektiv Sensing Yoga kan vara. Därför vill vi bjuda er en möjlighet att prova Sensing yoga som 3 gångers kurs.

Sensing Yoga är en mjuk, naturlig och kravlös yogafom som baserar sig på rörelser som vi naturligt är ämnade att göra, som till exempel "kroppsgäsp", gungande, skakande och "spiralande". Med Sensing Yoga når vi djupt in i vår fascia och lugnar vårt nervsystem. Det är speciellt bra för dig med  stela höfter, axlar och nacke, sömnbesvär eller stress, eller för dig som helt enkelt vill ta hand om din kropp. Under kursen kommer du att få "verktyg" du kan behöva för att minska stelhet och komma till lugn och ro. Du kommer också att lära dig lyssna på kroppens signaler som kan hjälpa dig ett bättre välmående

Kursgångerna är på måndagar kl 19:00-20:15 mellan 23.9.-7.10.2024. Läraren är Pia Hotanen. Kursen hålls på svenska.

Det behöver vara minst 5 deltagare att kursen ordnas.

***

PRIS

55€/kurs/pers. Betalning på plats med kontant/bankkort/MobilePay/Motionsedlar/app

***

RESERVERINGS- OCH ANNULERINGSVILLKOR

Anmälningar till kurser, workshops, specialtimmar, yogaveckoslut och alla andra Yoga Archipelagos evenemang är alltid bindande. Annuleringar är möjliga utan kostnader inom följande tidsbegränser: 

Yogaveckoslut: 4 veckor innan evenemanget 

Specialtimmar, kurser, workshops: 7 dagar innan evenemanget

Vid senare annullering faktureras fullt pris, förutom annuleringar med anknytning till hälsoproblem. Om du har frågor eller måste annulera deltagandet ta gärna kontakt med Rimma Joenperä, rimma.joenpera@gmail.com eller tel. 041 505 3616. Om du anmält dig och inte har möjlighet att delta, kan du utan avgift namnge någon annan som deltar i stället för dig själv.