Seasonal joogakurssi VESI elementin teemalla
lör 24 jan.
|Nauvo
Sydäntalven joogakurssi, jonka aikana perehdytään veden elementin teemoihin.
Paikka & aika
24 jan. 2026 10:00 – 13:00
Nauvo, Lahdentie 7a, 21660 Nauvo, Suomi
Tietoja tapahtumasta
(på svenska nedan)
Jatkamme viiden elementin joogakurssi- sarjaa talven elementillä, vuorossa on vesi. Joogakurssilla keskitytään siihen, miten voit oppia kuuntelemaan itseäsi ja tukemaan sekä kehoasi että mieltäsi sydäntalven aikana. Opettajana Yoga Archipelagon pääjoogaopettaja Rimma Joenperä.
Kurssin ohjelma:
Klo 10:00-11:15 Vinyasa flow
Klo 11:30-13:00 Yin
Vinyasa flow- tunti on liikkuva, mutta rauhallinen ja kehoa kunnioittava tunti. Yin- tunti on erittäin rauhallinen ja venytyksiin keskittyvä. Molemmat tunnit sopivat kaikille, sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Toisaalta kokenutkin joogaaja saa kurssilta varmasti lisäkokemuksia omasta kehosta ja mielestä.