Seasonal yogakurs VATTEN

Vi fortsätter de fem elementens yogakursserie med vinterns element VATTEN.

Vatten är den mest stillsamma, lugna och mest yin av alla elementen. Vi gör först en lugn men dynamisk vinyasa övning, varefter vi ytterligare fördjupar oss i temat vatten med yin övningen. Yin-timmen är en verkligt lugn övning. Vi håller alla positionerna länge och fokuserar oss inte enbart på musklerna utan även på sträckning av ledbanden.

Ta dig tid att slappna av en stund och ta hand om kroppen mitt i den mörkaste och kallaste årstiden.

Kl 10-11.15 vinyasa flow
Kl 11.30-13 yin

Båda lektionerna passar alla, du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga. Och andra sidan kommer en erfaren yogare säkert få ytterligare erfarenheter av sin kropp och sinne.

PRIS & BETALNING
30e/kurs eller 15e/lektion. Kontant betalning eller kan betala med kort på plats.

RESERVERINGS- OCH ANNULERINGSVILLKOR

Anmälningar till kurser, workshops, specialtimmar, yogaveckoslut och alla andra Yoga Archipelagos evenemang är alltid bindande. Annuleringar är möjliga utan kostnader inom följande tidsbegränser:

Yogaveckoslut: 4 veckor innan evenemanget

Specialtimmar, kurser, workshops: 7 dagar innan evenemanget

Vid senare annullering faktureras fullt pris, förutom annuleringar med anknytning till hälsoproblem. Om du har frågor eller måste annulera deltagandet ta gärna kontakt med Rimma Joenperä, rimma.joenpera@gmail.com tai p. 041 505 3616.

Om du anmält dig och inte har möjlighet att delta, kan du utan avgift namnge någon annan som deltar i stället för dig själv.