Seasonal joogakurssi TULI elementin teemalla
lör 09 maj
|Yoga Archipelago
Kesän elementti on tuli. Joogataan yhdessä iloa, lempeyttä, rakkautta ja hyvää energiaa alkavaan kesään!
Paikka & aika
09 maj 2026 10:00 – 13:00
Yoga Archipelago, Lahdentie 7a, 21660 Nauvo, Suomi
Tietoja tapahtumasta
Seasonal joogakurssien sarja jatkuu kesän teemalla TULI
(på svenska nedan)
Kesän elementti on tuli, joka on lämmön, ilon, leikkisyyden ja rakkauden elementti. Kesällä energia on intensiivistä ja kesä on vuodenajoista eniten yang, aktiivisin. Kesä on myös ilottelun aikaa; juuri nyt kaikkea ei tarvitse ottaa niin kovin vakavasti. Tärkeimmät energiakanavat ovat sydämen ja ohutsulen meridiaanit. Kurssilla teemme siis paljon ylävartalon avauksia ja lisäksi haemme tulen lämpöä erilaisilla keskivartaloa vahvistavilla liikkeillä. Saattaa tulla lämmin; mutta jokainen joogaa aina oman päivän energian mukaan.
Kurssilla keskitymme kuuntelemaan kehoa ja mieltä, hakemaan tasapainoa vuodenajan vaihtuessa. Aiempaa kokemusta et tarvitse. Tällä kertaa aloitamme työpajan rauhallisella yin-joogalla ja päätämme harjoituksen energisöivään vinyasa-joogaan.
MILLOIN:
La 9.5.2026 klo 10:00-13:00