lör 28 maj

|

Yoga Archipelago

Seasonal yogakurs ELD

Försommarens element är eld, vilket är kärlekens och värmens element. Sommaren innebär en balans mellan glädje och energi men å andra sidan även trötthet. På denna kurs fokuserar vi på hur du skall lyssna på din kropp och sinne så man kommer i rätt balans när säsongen ändrar. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga.

Seasonal yogakurs ELD

Paikka & aika

28 maj 10:00 – 13:00

Yoga Archipelago, Viksvägen 7a, 21660 Nagu, Finland

Tietoja tapahtumasta

Vi fortsätter de fem elementens yogakursserie med sommarens element ELD.

 

Försommarens element är eld, vilket är kärlekens och värmens element. På sommaren är energin intensiv och det är även den mesta yang årstiden. Sommaren innebär en balans mellan glädje och energi men å andra sidan även trötthet.
På denna kurs fokuserar vi på hur du skall lyssna på din kropp och sinne så man kommer i rätt balans när säsongen ändrar. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga. På vinyasa-timmen gör vi rörliga övningar och med Yin fördjupar vi oss i ämnet med långa strechningar.

 

Kl 10-11.15 vinyasa flow
Kl 11.30-13 yin

 

Kursen är en helhet, men du kan även välja endast ena timmen.

 

 

PRIS

10e / timme. Fakturering efteråt per epost.

 

ANMÄLNING

varaaheti.fi/yogaarchipelago. Länk till kursen kommer per epost före kursen. Vi yogar med Zoom så ladda ner det i förhand.






 

Jaa tämä tapahtuma