Seasonal yogakurs ELD
lör 28 maj
|Yoga Archipelago
Försommarens element är eld, vilket är kärlekens och värmens element. Sommaren innebär en balans mellan glädje och energi men å andra sidan även trötthet. På denna kurs fokuserar vi på hur du skall lyssna på din kropp och sinne så man kommer i rätt balans när säsongen ändrar. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga.
Paikka & aika
28 maj 2022 10:00 – 13:00
Yoga Archipelago, Viksvägen 7a, 21660 Nagu, Finland
Tietoja tapahtumasta
Vi fortsätter de fem elementens yogakursserie med sommarens element ELD.
Försommarens element är eld, vilket är kärlekens och värmens element. På sommaren är energin intensiv och det är även den mesta yang årstiden. Sommaren innebär en balans mellan glädje och energi men å andra sidan även trötthet. På denna kurs fokuserar vi på hur du skall lyssna på din kropp och sinne så man kommer i rätt balans när säsongen ändrar. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga. På vinyasa-timmen gör vi rörliga övningar och med Yin fördjupar vi oss i ämnet med långa strechningar.
Kl 10-11.15 vinyasa flow Kl 11.30-13 yin