Seasonal joogakurssi PUU elementin teemalla
lör 28 mars
|Nauvo
Kevät saapuu! On puu-elementin aika. Valmistaudutaan yhdessä vastaanottamaan valoisa vuodenaika.
Paikka & aika
28 mars 2026 10:00 – 13:00
Nauvo, Lahdentie 7a, 21660 Nauvo, Suomi
Tietoja tapahtumasta
Seasonal joogakurssi PUU elementin teemalla
(på svenska nedan)
Tällä kurssilla käännämme katseen talven jälkeen kohti kevättä. Kylmän ja pimeän ajanjakson jälkeen valon määrä lisääntyy ja luonto herää vastaanottamaan kevään. Tämän ajan elementti on puu, joka on elementeistä epävakain pysähtyneen veden ja elävän tulen välissä. Kurssilla keskitymme kuuntelemaan kehoa ja mieltä, hakemaan tasapainoa vuodenajan vaihtuessa. Aiempaa kokemusta et tarvitse. Vinyasa tunnilla teemme liikkuvan harjoituksen ja yin tunnilla syvennymme aiheeseen pitkien, rauhallisten venytysten avulla.
Opettajana Rimma Joenperä.
Klo 10:00-11:15 Vinyasa flow