Seasonal yoga kurs JORD
lör 04 sep.
|Yoga Archipelago
Detta kursen fortsätter de fem elementens yoga kurs serie. Vi yogar med sensommarens och början på höstens element: jord. Vi samlar kraft av sommaren som lider mot sitt slut och börjar blicka mot hösten.
Paikka & aika
04 sep. 2021 10:00 – 13:00
Yoga Archipelago, Viksvägen 7, 21660 Pargas, Finland
Tietoja tapahtumasta
Klo 10-11.15 vinyasa flow
Klo 11.30-13 yin
Detta kursen fortsätter de fem elementens yoga kurs serie. Vi yogar med sensommarens och början på höstens element: jord. Vi samlar kraft av sommaren som lider mot sitt slut och börjar blicka mot hösten.
På vinyasa flow lektionen rör vi oss i takt med andningen och försöker få upp temperaturen i hela kroppen. Fokusering mest med kraft av benena och hela kroppens balans. Yin lektionen går i lugnt tempo och fokusering är i långa strechingar.