Den hemlighetsfulla skärgården – veckoslut med yoga & paddling HÖST

Den vårliga och vackra skärgården inbjuder dig att njuta av paddling i unika havslandskap och ta hand om kropp och själv med hjälp av yoga.

I april är skärgården fortfarande fridfull och naturen vaknar till våren fylld av magisk lyster. Få har sjösatt sina båtar, stugsäsongen i Nagu har ännu inte kört i gång och havet är genuint tyst och stilla. Med kajak når du sådana dolda platser i skärgården som du annars inte skulle hitta till. Att paddla utanför sommarsäsongen är en meditativ upplevelse också för dig som kanske inte är någon storpaddlare.

Fredagen inleds med en avslappnande yogaövning och efter kvällsmåltiden går vi igenom veckoslutets program. På lördagen tillbringar vi hela dagen ute till sjöss. Vi paddlar i lugnt tempo och tar i land på en skyddad holme för att äta vår vägkost med endast havet och de återvändande flyttfåglarna som sällskap. Efter paddlingen väntar oss varm bastu och en utsökt middag. Dagen avslutas med ett återställande yogapass. På söndagen njuter vi av en lugn frukost, en yogaövning som avrundar veckoslutet och en smaklig lunch.

Programmet genomförs i liten grupp, varför var och en får individuell handledning i såväl paddlingsteknik som yoga. Det är tryggt att paddla och du behöver inte någon tidigare erfarenhet av paddling.

Veckoslutet arrangeras av Yoga Archipelago i samarbete med Nagu Seakayak. Yogainstruktör är Rimma Joenperä, Yoga Archipelagos grundare, utbildad yogainstruktör och fysioterapeut. Paddlingen leds av paddlingsinstruktör Joakim Enckell. B&B Köpmans står för den högklassiga inkvarteringen och Restaurant L'Escale för de läckra vegetariska måltiderna.

PRIS

420 euro/person/dubbelrum. I priset ingår handledda yogaövningar, paddling inkl. all utrustning (även torrdräkt), inkvartering, bastu och samtliga måltider. Fakturan skickas via e-post efter yogaveckoslutet.

ANMÄLNING & ANNULERINGSVILLKOR

Anmälning via websidan, e-post: rimma.joenpera@gmail.com eller telefon 041 505 3616. Anmälan är bindande. Vid annullering senare än 4 veckor före yogaveckoslutet debiteras deltagaravgiften i sin helhet. Du kan emellertid utan avgift namnge någon annan som deltar i stället för dig själv