Ekon – yogaveckoslut på Själö OCTOBER

Yogaretreat på Själö – från fredag kväll till söndag eftermiddag

Yoga, avslappning med klangskålar och den tysta höstskärgården – tid att varva ner och ta hand om både kropp och sinne. Vad hör du när du blir stilla?

Yogaretreaten ordnas under lågsäsong på hösten, då ön är lugn och stilla. Det finns verkligen tid att stanna upp och lyssna – både på sig själv, på ön och dess mångskiftande historia. Under veckoslutet får du också njuta av en guidad rundtur på ön, bastubad (och havsbad för de modiga!), god mat och skön egentid.

Under helgen hålls fem yogapass/klangskålsessioner (fre kväll, lör morgon, dag och kväll, sön morgon). Vi yogar i det vackra, gamla dagrummet i det tidigare mentalsjukhuset. Lördagsmorgonen inleds med yoga på de höga klipporna vid havet – en hisnande utsikt och en fridfull stund! Lördag kväll bjuder på klangskålsavslappning i ett rum med fantastisk akustik och stämning.

Alla…