Hormony Yoga -workshop
lör 20 feb.
|Viksvägen 7a
Nu har du möjlighet att pröva på ett härligt hormonbalanspass. Hormony Yoga är skapad speciellt för kvinnor för att få balans i hormonsystemet. Lärare: Pia Hotanen
Paikka & aika
20 feb. 2021 10:00 – 12:00
Viksvägen 7a, Viksvägen 7a, 21660 Nagu, Finland
Tietoja tapahtumasta
Varmt välkommen att pröva på ett härligt hormonbalanspass. Hormony Yoga är skapad speciellt för kvinnor för att få balans i hormonsystemet. Det är en lugn och meditativ yogaform som stillar sinnet och skapar återhämtning. Den förbättrar också kroppskännedom och rörlighet. Du
behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga. Kom som du är, du får utöva yogan efter egen förmåga och nivå. Utöver yogapasset får du också några andra tips för återhämtning i vardagen.
VARFÖR PRÖVA HORMONY YOGA?
Att ha hormonerna i balans är centralt för att må bra och att kroppen ska fungera. När hormonerna är i balans så känner man sig lugn, glad, nöjd och energisk. Hormonerna är de som styr många olika processer i kroppen, humöret, tankeförmågan och energinivån. Ofta är stress den största orsaken till att kvinnor inte mår bra idag. Vanliga symptom är PMS, klimakteriebesvär, infertilitet, endometrios eller förlorad vitalitet.