Eftis Yogakurs höst 2025

Eftis-yogakurs för barn i årskurs 1–3 på fredagar kl. 12:45–13:30, 10 gånger.

Kursen börjar 5.9.2025

I barnyogan närmar vi oss yoga genom lek och glädje. Vi övar på att slappna av och lär oss hur stretching och återhämtning kan vara roliga saker, hur andningen kan hjälpa oss att somna och naturligtvis utvecklar vi kroppens styrka och balans. Yoga passar alla barn. Vi rekommenderar särskilt att prova yoga om barnet till exempel har koncentrationssvårigheter i skolan, är trött eller för barn som rör sig mycket men glömmer återhämtningsövningarna.

Barnyogakursen leds av den erfarna yogaläraren och fysioterapeuten Rimma Joenperä, som har arbetat med barn i alla åldrar i över 20 år. Rimma har även erfarenhet och utbildning inom handledning av barn med särskilda behov.

Kursens undervisningsspråk är svenska och finska.

Rimma hämtar barnen som är på eftis från skolan till yogastudion och för dem också tillbaka.