After School Yogakurs för barn i åk 4-6 höst 2025

(suomeksi alempana)

Yogakurs för årskurs 4–6 på fredagar kl. 13.45–14.30, 10 gånger med start 5.9.2025

På yogakursen strävar vi efter att hitta sätt att lugna ner oss, slappna av och återhämta oss, samt att stärka och stretcha kroppen. Kursens innehåll byggs upp utifrån deltagarnas önskemål. Grunden är att övningarna i yogan ska vara till nytta i en växande ungdoms vardag: för att kunna koncentrera sig i skolan, som stöd för insomning, för återhämtning efter idrottsaktiviteter m.m.

Kursen passar både för ungdomar som tränar mycket och behöver stöd för återhämtning och för ungdomar som inte är så aktiva.

Lärare är den erfarna yogaläraren och fysioterapeuten Rimma Joenperä, med över 20 års erfarenhet av att arbeta med barn och ungdomar. Rimma har dessutom utbildning och erfarenhet av att leda grupper för barn och ungdomar med särskilda behov.

Kursen ordnas i samarbete med Folkhälsan i Nagu, vilket gör att kostnaderna är förmånliga: 50…