After School Yoga åk 4-6

(suomeksi alempana)

Yogakurs för barn i årskurs 4–6

NÄR:

På fredagar kl. 13.45–14.30, 10 gånger med start 4.9.2026.

VAD ÄR YOGA FÖR BARN:

På yogakursen strävar vi efter att hitta sätt att lugna ner oss, slappna av och återhämta oss, samt att stärka och stretcha kroppen. Kursens innehåll byggs upp utifrån deltagarnas önskemål. Grunden är att övningarna i yogan ska vara till nytta i en växande ungdoms vardag: för att kunna koncentrera sig i skolan, som stöd för insomning, för återhämtning efter idrottsaktiviteter m.m.