Klangskålar & Sensing Yoga
fre 21 feb.
|Viksvägen 7a
Underbar kväll med djupavslappning och återhämtning med klangskålar och Sensing yoga.


Paikka & aika
21 feb. 2025 19:00 – 20:00
Viksvägen 7a, Viksvägen 7a, 21660 Nagu, Finland
Tietoja tapahtumasta
Djupavslappning med Sensing Yoga och klangskålar!
En underbar stund av avkoppling en vinterkväll bara för dig! Till en början kommer Pia att guida dig genom mjuka yogarörelser, varefter det blir lättare för dig att slappna av. Yogarörelserna är inspirerade av Sensing yoga, som är en yogaform utvecklad i Sverige. I Sensing yoga återgår vi till kroppens naturliga rörelser och dessa rörelser sägs ha en avslappnande effekt på både nervsystemet och muskel- och muskelmembranvävnad. Under klangskålsavslappning behöver du inte göra någonting; du kan bara vara och vila.
Denna kväll är stress- och prestationsfri. Kom ensam eller tillsammans.
Alla som vill stanna till för en avkopplande kväll är välkomna. Bär bekväma kläder och ta med din egen plattform om du vill. Yogamattor och all annan utrustning finns också i studion.
Vill du fördjupa upplevelsen? Dagen efter erbjuder vi en Sensing Yoga-workshop med fler avslappnande rörelser och ett helt Sensing Yoga pass. Mera…